ボール運動の効果(^-^)

サウナ状態が続いていた嘉島体育館もだいぶん涼しくなってきました(^-^)

10月から小学生はヘッドスプリング！！

幼児はボール運動を入れて活動していってます(^-^)

ボール運動はマット運動などと比べると派手さはありませんが、今の時期にはすごく大事な要素がつまっています！！下記をご覧下さい。

・コーディネーション能力(体を自由に扱う力)

・敏捷性(素早く動く力)

・空間認知能力(ものと自分との距離感を把握する力)

・調整力(力を距離や高低にあわせ調整する能力)

以上がボール運動で養える力です。どれも幼児期から小学高学年にかけてとくに伸びる力です！！
調整力や空間認知は特に重要！！

プロゴルファーやサッカー選手、野球選手はものと自分との距離感を即座に判断(空間認知)し、あそこの場所にこのくらいの力で(調整力)！ていう力の調整も即座に行います！

金曜だけの活動ではまだまだ足りません！金曜の活動をきっかけに日頃ボールで遊ぶ子が増えることを願ってます(^-^)(^-^)(^-^)